Hoy quiero hablarles de una de las líneas de la marca MISSHA considerada cuidado de la piel Hanbang.

 

Missha Time Revolution The First Essence Enriched: la nueva esencia antienvejecimiento que no te querrás perder.

 

 

En casi todas nuestras colecciones de cuidado de la piel encontramos uno o dos sueros de vitamina C. La razón es que el,

Ácido L-ascórbico

Ayuda a mantener la integridad de la barrera cutánea, combate la pigmentación, puede estar involucrado en procesos de inflamación en la piel, está involucrado en la producción de colágeno y protege contra el daño solar.

¿Cuáles son los beneficios de la vitamina C?

El ácido L-ascórbico es un poderoso ingrediente que puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel de múltiples formas, convirtiéndolo en un producto ideal para cualquier régimen de cuidado de la piel. Los estudios discutidos en el Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology han descrito los beneficios de los tratamientos tópicos con vitamina C.

Su investigación encontró evidencia de que la vitamina C tópica puede ayudar a disminuir la visibilidad de la pigmentación, está involucrada en el proceso de producción de colágeno, puede estar involucrada en la inflamación, reducir los efectos del sol en la piel y mantener la integridad de la barrera cutánea.

¿Para quién es la Vitamina C?

Según los especialistas este ingrediente puede ser utilizado por todos los tipos de piel. Las personas con tipos de piel sensibles deben usar una concentración más baja de vitamina C y reducir la frecuencia de uso. Sin embargo, no siempre sucede así. Sabemos que hay personas con piel sensible que no pueden utilizar ninguna forma, ni concentración de vitamina C.

¿Qué hacer entonces?

Hoy quiero hablarles de los mejores sustitutos de la vitamina C según sus beneficios para la piel.

Como ya mencioné son muchos los efectos que para el cuidado de la piel tiene el uso tópico de vitamina C. Hoy quiero a hablarles de los más notables y respaldados por investigación y les mencionaré los ingredientes que sugiero como sus mejores sustitutos.

Iluminador

Unas de las más notable y queridas funciones de los sueros de vitamina C es su capacidad para iluminar y vitalizar la piel. Si tienes piel madura puede que desees usar un suero de vitamina C para que devuelva la lozanía que ha robado a tu piel el pasar de los años.

Puedes ver  mis sugerencias en este video.

Sugerencias:

Miel y Propóleos

Contiene 70% de propóleo y 12% de árbol de vitamina o espino amarillo que es un recurso de abundante vitamina C.

- I'm from Honey Mask

 Yesstyle

- iUNIK - Propolis Vitamin Synergy Serum 50ml

 Yesstyle

Extractos vegetales ricos en Vitamina C + Niacinamida

Las plantas ricas en vitamina C comparten sus beneficios y son fantásticas sobre todo para iluminar y unificar el tono de la piel.

- Glow Recipe Watermelon Glow Niacinamide Dew Drops

Tiene extracto de Sandia: Repleto de vitaminas protectoras A y C, aminoácidos que rellenan la piel y el fitonutriente licopeno.

Niacinamida: Una poderosa vitamina y antioxidante que unifica el tono de la piel, ayuda a reducir la apariencia de hiperpigmentación / manchas oscuras, calma la piel, ilumina la piel opaca.

 Glow Recipe (US),  Cult Beauty (UK),

- MARY & MAY - Niacinamide + Chaenomeles Sinensis Serum 30 ML

Contiene 93% de Chaenomeles Sinensis Serum Membrillo chino rico en vitamina C, flavonoides, taninos y ácido cítrico para iluminar y suavizar la piel. Y 2% de Niacinamida

 Yesstyle

Antioxidante

El estrés oxidativo produce un desequilibrio en los niveles de moléculas llamadas radicales libres. Los radicales libres pueden acumularse y crear un desequilibrio. Este desequilibrio puede provocar daños en las células y tejidos del cuerpo. Los efectos de los radicales libres en la piel dan como resultado la aparición de arrugas profundas, pigmentación y pérdida de elasticidad. Estos cambios también tienden a estar asociados con la disminución natural de la producción de colágeno y el daño solar a medida que envejecemos.

Como antioxidante, la vitamina C neutraliza los radicales libres formados por la exposición al sol, otorgando a la vitamina C cualidades protectoras y reparadoras contra el daño solar.

Sugerencias:

PRODUCTOS CON ALGAS ROJAS

- MISSHA - Time Revolution Red Algae Treatment Essence

MisshaUS,  Yesstyle,  

- MISSHA - Time Revolution Red Algae Revitalizing Serum

MisshaUS,  Yesstyle,  

- MISSHA - Time Revolution Red Algae Revitalizing Lotion

MisshaUS,  Yesstyle, 

- MISSHA - Time Revolution Red Algae Revitalizing Cream

MisshaUS,  Yesstyle, 

PRODUCTOS CON TÉ VERDE

- Dear, Klairs - Fundamental Ampule Mist

Yesstyle,   Amazon, 

- Dear, Klairs - Fundamental Watery Oil Drop

Yesstyle,  

- Dear, Klairs - Fundamental Water Gel Cream

Yesstyle,   

- MARY & MAY - Idebenone + Blackberry Complex Serum 30 ML

Yesstyle,  

- NIOD Survival 0 (30 ml)

NIOD Survival 0 que ofrece un SISTEMA DE DEFENSA EN RED incluye SOD es la fuerza más importante contra la oxidación en el cuerpo humano. Survival 0 contiene una forma de SOD con un nivel de actividad extraordinariamente alto contra el radical superóxido. Además, tiene Pycnogenol® antioxidante altamente potente soporta una amplia gama de funciones protectoras al tiempo que minimiza y revierte la apariencia de fotodaño. Estos dos poderosos antioxidantes se le suman 8 más que trabajan en red para crear un escudo contra la contaminación urbana y el smog, los cuales contribuyen significativamente al envejecimiento prematuro al mismo tiempo que minimizan y revierten la apariencia del foto daño.

Cultbeauty(UK),  

Constructor de colágeno

A medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye. A partir de los 20 años, la cantidad de colágeno producido se reduce en un 1% anual. Como molécula, el ácido L-ascórbico se ha estudiado por su papel en las vías que producen colágeno en el cuerpo.

La vitamina C actúa como cofactor o molécula auxiliar en el proceso natural de formación de colágeno del cuerpo. Los estudios han analizado la capacidad del ácido L-ascórbico para reticular y estabilizar las fibras de colágeno. La vitamina C también se ha investigado por su participación en la producción de una molécula llamada ARNm de procolágeno. Esta molécula señala la producción de colágeno y es responsable de indicarle a la célula que se necesita colágeno.

Sugerencias:

BAKUCHIOL

El bakuchiol es un fenol meroterpeno, que no se parece al retinol desde el punto de vista de la estructura química, pero funciona en la piel de manera similar. Básicamente, se une a los receptores de retinol en la piel y tiene efectos similares. 

- Neogen Dermalogy Bakuchiol Firming Serum 50 ml

Este suero contiene 10% de Bakuchiol. Además contiene Péptido de lupino que levanta firmemente la piel flácida, un Péptido potenciador de colágeno que mejora la síntesis de colágeno y Proteína de lupino hidrolizada que mejora el efecto de mejora de la elasticidad.

Yesstyle,  Neogen US, 

PÉPTIDOS

- Cos De BAHA - P M.A Peptide Serum 30ML

Este suero contiene Matrixyl 3000 Estimula el colágeno y tiene varios efectos antienvejecimiento, porque suaviza líneas de expresión, arrugas y le un impulso a la piel que ha perdido su elasticidad. también contiene Argireline (también conocida como acetil hexapéptido-3 o acetil hexapéptido-8) que mejora la apariencia de las áreas faciales propensas a desarrollar pliegues dinámicos, incluso alrededor de los ojos y en el área de la frente.

Jolse,   Yesstyle,   Amazon,  

- MIZON - Peptide Ampoule Cream

Esta crema tiene una concentración del péptido de cobre del 1%. Este péptido de cobre aumenta la síntesis del colágeno bueno y disminuye la síntesis de colágeno del tejido cicatricial. La investigación hasta ahora muestra que las propiedades anti-envejecimiento de este péptido son comparables a las de la tretinoína.

Yesstyle,   

-NIOD Copper Amino Isolate Serum

Por último un derroche de tecnología en un suero y es el Copper Amino Isolate Serum de NIOD. Como un esfuerzo altamente enfocado para mantener una piel de aspecto saludable, este suero pro-reparador y pro-colágeno ofrece un enfoque novedoso para atacar todos los signos visibles del envejecimiento de la piel de manera indirecta.

Tanto GHK como GHK-Cu se encuentran en la naturaleza y originalmente se aíslan del plasma humano. La concentración de estos péptidos en el plasma humano continúa disminuyendo con el envejecimiento después de los últimos años de la adolescencia. El papel natural de estos péptidos que se encuentran en el cuerpo humano incluye la activación de una amplia gama de funciones para la salud de la piel, incluida la curación, la función inmunológica, la síntesis de colágeno, producción de fibroblastos y respuestas antinflamatorias, mientras que el GHK puro ofrece un fuerte apoyo pro-colágeno.

Cultbeauty (UK),  

Aclarar manchas

La melanina es la molécula responsable de dar color o pigmento a la piel, y la producción desigual de melanina da como resultado áreas de hiperpigmentación en la superficie. La vitamina C actúa para reducir la visibilidad de la pigmentación mediante la inhibición de la enzima responsable de producir melanina en la piel.

Al inhibir la producción irregular de melanina, la vitamina C, en la concentración y el pH adecuados, puede ayudar a minimizar la apariencia de la pigmentación.

Sugerencias:

Acido tranexámico: es un potente aclarador de la piel, que normaliza las anomalías de los pigmentos como el melasma, la hiperpigmentación postinflamatoria, la decoloración inducida por los rayos UV y las cicatrices del acné.

Este ácido actúa como inhibidor competitivo de la tirosinasa y también como inhibidor de la plasmina, y se ocupa de dos mecanismos diferentes en la melanogénesis o la producción de pigmentos.

Alfa arbutina No solo funciona rápidamente por sí solo, sino que, a diferencia de la niacinamida y la vitamina C, la alfa arbutina se puede combinar con otros productos potentes sin irritación adicional. De hecho, se fomenta para ver mayores efectos de manera más oportuna.

Niacinamida

Una forma de vitamina B3 que actúa interrumpiendo la transferencia de pigmento a nivel celular y disminuye efectivamente la cantidad de melanina transferida a un área concentrada. Esencialmente, disminuye la producción de melanina cuando se expone al sol, evitando así que las marcas oscuras actuales empeoren y se formen otras nuevas.

- Vita B3 Source 40ml. TIAM

Contiene 10% de Niacnamida y 2% de arbutina.

Yesstyle,  

- A'PIEU - Mulberry Blemish Clearing Ampoule

Esta ampolla está enriquecida con un 72% de complejo de mora para fortalecer la barrera hidratante de la piel y calmar la piel irritada. en las moras que se usa a menudo en cosméticos debido a la presencia de arbutina. Gracias a las propiedades de arbutina de Morus Bombycis, puede potencialmente prevenir la producción de melanina, por lo tanto, aclara naturalmente la piel y crea una apariencia más joven. Este suero también contiene además ácido tranexámico.

Yesstyle (30 ML),  Yesstyle (50 ML),  

- Naturium Tranexamic topical Acid 5%

Contiene ácido tranexámico al 5%. Incluye además ácido kójico que por su parte actúa como inhibidor de la tirosinasa al quelar los iones de cobre esenciales para la melanogénesis.

Naturium,   Amazon,  

GINSENG

La investigación muestra que más de un componente del ginseng previene la producción de melanina. Por ejemplo, varios compuestos que se encuentran en el ginseng (incluidos los compuestos fenólicos, ginsenósidos y ácido cinámico) inhiben la actividad de la tirosinasa (la enzima involucrada en la producción de melanina) a través de muchas vías moleculares diferentes.

- Beauty of Joseon - Ginseng Essence Water 150 ML

Contiene 80% de agua de raíz de ginseng y complejo de ginseng que nutre la piel seca y 2% de Niacinamida.

Yesstyle,   Stylevana (US),  Stylevana (UK),   

- DONGINBI 1899 Single Essence 120 ml

Contiene 100% Ginseng rojo coreano de 6 años.

Amazon,  Stylevana (US),   Stylevana (UK),   eBay,  (Set con Esencia de 120ml)

- DONGINBI 1899 Single Essence 70 ml

Amazon,  

- DONGINBI Red Ginseng Daily Defense Essence

Contiene polvo limpiador de ginseng rojo extraído del ginseng rojo de 6 años que tiene un efecto antinflamatorio muy eficaz y puede calmar la piel. También tiene agua de raíz de ginseng rojo que nutre la piel y puede ayudar a reducir las líneas de expresión.

Amazon,  

 

Celebrado durante siglos por sus propiedades únicas, el ginseng rojo coreano es el potenciador de la inmunidad de Asia. Originario de la península de Corea, el verdadero ginseng es una planta perenne de crecimiento lento cuyas raíces deben durar seis años completos, en condiciones ideales, para lograr una eficacia óptima.

 

Logically Skin es una empresa de biocosmética que desarrolla una nueva K-beauty innovadora con tecnología innovadora, desde un enfoque científico y dermatológico en lugar de la belleza instantánea.

Autofagia significa, en griego, “auto” significa “yo” y “phagy” significa “comer”, entonces sería “comerse a sí mismo”. Es un proceso que produce algunos efectos bastante fantásticos, no solo en la piel, sino en todo el cuerpo.

 

Beneficios del ayuno intermitente para  el envejecimiento, perder peso, la memoria, la salud del corazón, piel firme y más.

 

MISSHA Time Revolution The First Essence 5X: 5ta Generación de la muy amada primera esencia de Missha.

 

Bakuchiol el retinol vegetal que puedes usar aunque tengas la piel sensible y no se degrada frente a la luz solar.

Reseña del suero Real Bakuchiol Firming Serum de Neogen Dermalogy

 

Bakuchiol, un potente ingrediente a base de plantas que exhibe beneficios similares al retinol pero que es perfecto para pieles sensibles.‎ Es considerado por muchos una alternativa vegetal al retinol también llamado Sytenol A, y Phyto Retinol.

 

Mary & May la Naturium de Corea

 

Hyggee Real Sun Cream SPF50 + PA ++++ está formulada con las ventajas de un filtro UV físico que refleja los rayos UV y 5 tipos de filtros UV químicos que ofrecen una alta protección sin el no estético residuo blanco.

Con el verano a la vuelta de la esquina es necesario que pongamos más atención a todas las formas en que protegemos nuestra piel del daño de la radiación ultravioleta del sol.

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9 Formas en las que puedes proteger tu piel – Ruthgfon

La marca coreana Hyggee suma otro nuevo miembro a su familia de protectores solares. Se trata del Hyggee Real Sun Cream SPF50+ PA++++, que ha sido probado y aprobado por laboratorio de terceros.

TODOS LOS TIPOS DE PIEL ESTÁN EN RIESGO

Quizás tu tipo de piel, según la escala de Fitzpatrick, está dentro de una de las categorías que rara vez se quema o que nunca se quema. Sin embargo, estudios han demostrado que, sin importar tu tipo de piel, la radiación ultravioleta del sol y otras fuentes pueden causar daños peligrosos y duraderos a tu piel. Esto significa que las personas de cualquierorigen étnico, incluso aquellas que siempre se broncean o que rara vez se queman, aún pueden desarrollar cáncer de piel.

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Piel de color y dos Rayos UV del Sol – Ruthgfon

Si tu preocupación es que los protectores solares te dejan un tinte blanco o resultan incómodos en tu piel, hoy te estaré hablando del nuevo protector solar híbrido K-beauty lanzado el mes pasado, mayo 2021. Este nuevo protector solar es híbrido pues combina lo mejor de los filtros UV físicos y químicos.

Hyggee Real Sun Cream SPF50 + PA ++++ está formulada con las ventajas de un filtro UV físico que refleja los rayos UV y 5 tipos de filtros UV químicos que ofrecen una alta protección sin el no estético residuo blanco.

TEXTURA LIGERA Y SUAVE

Este protector solar suave y ligero ofrece un acabado semi-mate en la piel sin la grasa. La textura suave, ligera y transpirable, se siente cómoda en la piel durante todo el día.

SEGURO PARA PIELES SENSIBLES Y REACTIVAS

La marca nos dice que Hyggee Real Sun Cream es un protector solar hipoalergénico clínicamente probado que es lo suficientemente suave para toda la familia.  

INGREDIENTES ESTRELLA

Niacinamida: suaviza y unifica la tez de la piel mientras la protege del daño solar.

Extracto de semilla de flor de loto: mantiene la piel suave e hidratada a la vez que calma y restaura eficazmente la piel angustiada.

Aceite de semilla de moringa: ofrece varios beneficios para el cuidado de la piel que incluyen equilibrio de aceite, antienvejecimiento, antinflamatorio y lucha contra el acné.

Listado completo de ingredientes

Water, Dibutyl Adipate, Glycerin, Dipropylene Glycol, Alcohol, Butyloctyl Salicylate, Phenethyl Benzoate, Titanium Dioxide, Isononyl Isononanoate, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Niacinamide, Polyglyceryl-6 Stearate, Eclipta Prostrata Extract, Melia Azadirachta Leaf Extract, Moringa Oleifera Seed Oil, Nelumbo Nucifera Seed Extract, Acrylates Copolymer, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Ethylhexyl Triazone, Nylon-12, Polysilicone-15, Potassium Cetyl Phosphate, Sodium Acrylates Crosspolymer-2, Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid, Polyglyceryl-3 Distearate, 1,2-Hexanediol, Tromethamine, Polyhydroxystearic Acid, Aluminum Hydroxide, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Hydroxyacetophenone, Stearic Acid, Polyglyceryl-6 Behenate, Sodium Polyacryloyldimethyl Taurate, Polyglyceryl-2 Dipolyhydroxystearate, Glyceryl Stearate Citrate, Adenosine, Butylene Glycol, Disodium EDTA

FILTROS SOLARES

Dióxido de Titanio

Filtro solar inorgánico (físico) fotoestable que protege contra UVB y UVA2.

Uvinul A Plus (dietilamino hidroxibenzoyl benzoato)

Un filtro UVA fotoestable. Es bastante común en los protectores solares debido a su foto estabilidad y puede usarse en concentraciones más altas que Avobenzone, por lo que puede usarse para lograr una alta protección contra los rayos UVA.

Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine)

Un filtro de amplio espectro muy eficiente. Es una molécula enorme que no parece penetrar a través de las capas superiores de la piel. Es notablemente foto estable, y puede ayudar a estabilizar Avobenzona. A menudo se agrega a las fórmulas en bajas concentraciones, ya que puede aumentar la protección SPF y UVA de una fórmula.

Uvinul T 150 (etilhexil triazone)

Un filtro UVB fotoestable muy eficiente. Es muy soluble en aceites polares y tiene afinidad con la queratina de la piel, por lo que es un ingrediente lógico en los protectores solares resistentes al agua. Tiene la mayor tasa de absorción de foto estabilidad de todos los filtros UVB disponibles.

Parsol SLX (Polysilicone-15)

Es un absorbente de UV-B a base de silicona. Un agente protector solar químico a base de silicona que protege la piel en el rango de UVB (290-320 nm) con un pico de absorbancia a 312 nm. Es un líquido incoloro a amarillo pálido con propiedades sensoriales agradables y no brillantes. Está aprobado hasta un 10% como filtro de protección solar en la UE, Japón y Australia, NO en los Estados Unidos.

Mexoryl SX (terephthalylidene dicamphor sulfonic acid)

Es un filtro UVA sintético desarrollado por L'Oreal y utilizado en el Anthelios SX de La Roche Posay.

Amplio rango de protección. Protege contra UVA-1 y UVA-2. Es fotoestable y no se degrada rápidamente cuando se expone a la luz solar. Básicamente, ofrece la misma protección contra los rayos UVA que el óxido de zinc, pero es más agradable de usar. Debe utilizarse con otros filtros UVB. Aprobado su utilización en Estados Unidos hasta un 3% y hasta el 10% en EU, Japón y Australia.

Este maravilloso imprescindible del verano viene en 50 ml / 1,7 onzas líquidas.

Puedes comprarlo en:

Yesstyle,   Stylevana (US),   Stylevana (UK), BemusedKorea, 

 

Day-Light Protection AIRY Sunscreen es un protector solar coreano probado con un SPF 50 y una formulación que incluye 20 extractos botánicos para ofrecer hidratación, calma y controlar el sebo.

Mayo es el mes de la concientización sobre el cáncer de piel.

 

Mayo es el mes de la concientización sobre el cáncer de piel.

 

Reseña completa de NEOGEN Dermalogy- Probiotics Relief Toning Pad, Probiotics Double Action Serum, Probiotics Youth Repair Emulsion, Probiotics Youth Repair Cream, Probiotics Relief Cream, Probiotics Relief Sun Essence, Probiotics Youth Repair Mist y Probiotics Relief Mask.

 

¿Qué son los Probióticos, prebióticos y posbióticos y su papel en la salud de la piel con eccema, rosácea, piel sensible y para las arrugas?

Microbioma humano, microbioma cutáneo son palabras que de unos años acá se han vuelto populares en nuestra conversación.

Hablar sobre los microbios que conviven con nosotros y sobre el papel importante que juegan en nuestra salud ya no es un tema exclusivo de los galenos.

Pero para entender mejor lo que hacen los probióticos por nosotros, primero debemos aprender sobre el microbioma humano: los billones de organismos vivos que residen principalmente en el intestino. Pero ese no es el único lugar donde las bacterias beneficiosas viven, nuestra piel también actúa como anfitrión para millones de bacterias que apoyan sus funciones inmunitarias y de barrera.

Sin embargo, en cada microbioma, ya sea en su intestino o en la piel, viven bacterias buenas y malas. El equilibrio es clave. Al igual que con cualquier ecosistema, ciertas cosas introducidas pueden desequilibrar las cosas. Cuando las bacterias malas comienzan a superar en número a las buenas, la salud puede verse afectada.

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Esto es especialmente importante cuando se habla del microbioma cutáneo. La piel a menudo está sujeta a duras condiciones ambientales: sol, viento, grasa y productos químicos. La inflamación crónica, el estrés, los cambios en los niveles de pH de la piel y la dieta, entre otros factores, pueden crear un desequilibrio en los microbios. Cuando el ecosistema se desequilibra, puede provocar infecciones o afecciones de la piel, como acné, eccema, rosácea y arrugas.

La ciencia cada vez muestra de manera más sólida que el uso de un producto para el cuidado de la piel con prebióticos, probióticos y posbióticos puede ayudar a estimular el microbioma de la piel para lograr un cutis más saludable y radiante.

Los últimos años han dado la bienvenida a una serie de líneas independientes de cuidado de la piel que se centran exclusivamente en apoyar el microbioma de la piel. Incluso grandes nombres como Dior, Lancôme y Fresh se han lanzado a las líneas de cuidado de la piel con microbiomas.

Cada área de nuestro cuerpo tiene su propio microbioma único de virus, hongos y bacterias (en su mayoría buenos).

El microbioma de la piel, el órgano más grande del cuerpo, regula la inflamación y actúa como barrera contra los patógenos.

Las bacterias pueden desempeñar un papel importante en la promoción de la salud de la piel al evitar que las infecciones se agraven. Otros microbios pueden tener efectos tanto buenos como malos. La bacteria Cutibacterium acnes, por ejemplo, puede beneficiar tu piel. Sin embargo, demasiado puede desencadenar el acné.

Ahí es donde entra en juego el cuidado del microbioma de la piel.

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- Qué son los probióticos y para qué sirven

La creciente investigación sugiere que los productos para el cuidado de la piel con prebióticos, probióticos y posbióticos ayudan a equilibrar los microbios saludables.

Un microbioma equilibrado puede ayudar a reducir el eccema, el acné, la piel seca e incluso las arrugas y el riesgo de cáncer de piel relacionado con el daño de los rayos UV.

Los estudios preliminares de probióticos tópicos para el acné han demostrado que pueden ayudar a reducir la cantidad de lesiones cutáneas activas. Los probióticos aplicados a la piel podrían ayudar al acné al formar un escudo protector que evita que las bacterias dañinas que causan las espinillas lleguen a la piel, lo que agrava el sistema inmunológico y desencadena la inflamación. Algunas cepas probióticas que han demostrado ser eficaces en estudios del acné incluyen Lactobacillus, L. acidophilus y B. bifudum.

¿Qué son los Probióticos?

Los probióticos son bacterias vivas que apoyan las bacterias saludables en tu cuerpo.

“Sabemos que ciertas bacterias son buenas para nosotros, y cuando se las aplica a los pacientes, las bacterias malas se mueren”, dice Richard Gallo, MD, PhD.

Un cuerpo creciente de evidencia sugiere que el uso de probióticos tanto en forma de píldora como tópica puede ayudar a prevenir y tratar afecciones de la piel, como eccema, acné, piel seca y daño cutáneo inducido por los rayos UV.

Se ha demostrado que ciertos probióticos estimulan la producción cutánea de ceramidas o lípidos (grasas) que atrapan la humedad en la piel y mantienen bajo control los niveles de bacterias que causan el acné.

Es conocido que las personas con eccema tienen niveles más bajos de ceramidas, por lo que reemplazarlo puede ser muy importante", dice Kober. Los estudios sugieren que la aplicación de productos probióticos para el cuidado de la piel puede reducir los brotes de acné y controlar la piel seca y el eccema. 

Varios estudios pequeños pero prometedores también sugieren que los probióticos pueden ayudar a combatir el envejecimiento de la piel e incluso cáncer de piel.

El pH de la piel aumenta con la edad, haciéndola más seca y permitiendo que crezcan más bacterias "malas".

El daño de los rayos ultravioleta del sol también afecta la capacidad de la piel para combatir los radicales libres, que son subproductos normales de nuestros procesos metabólicos corporales que dañan nuestras células.

La investigación sugiere que algunos probióticos alimentan a las bacterias saludables para equilibrar el pH de la piel y proteger contra el daño de los radicales libres.

“Algunas bacterias pueden ayudar a prevenir los cánceres de piel y podrían cambiar algunas de las formas en que la piel crece para que tenga una apariencia más saludable”, dice Gallo.

¿Qué son los Prebióticos?

Pueden imaginar a los prebióticos como fertilizantes para las bacterias buenas. Los prebióticos son compuestos no digeribles que alimentan y apoyan bacterias saludables y mantienen a raya las bacterias malas.

Aunque generalmente se conocen como carbohidratos complejos en los alimentos, los prebióticos son en realidad cualquier cosa que se use para dar forma al ambiente [microbiano] y cambiarlo de una manera que promueva la salud.

Los carbohidratos como los alcoholes de azúcar (como glicerol, xilitol y manitol), oligosacáridos, inulina y glucomanano pueden actuar como fuentes de combustible para bacterias beneficiosas selectivas en nuestra piel.

Ciertos prebióticos ayudan a equilibrar el pH de la piel o apoyan la función de barrera de la piel, lo que estimula las bacterias saludables.

Los lípidos en los humectantes, por ejemplo, apoyan la función de barrera de la piel y se ha demostrado que ayudan a que crezcan bacterias saludables de la piel.

Muchos de los productos cosméticos con prebióticos no suelen etiquetar claramente los ingredientes. Por eso quiero mencionarte a continuación algunos ingredientes que tienen efectos prebióticos, de calmar la piel y alimentar a las bacterias buenas:

• azúcares vegetales, como fructooligosacáridos, galactooligosacáridos

• aminoácidos

• calcio

• magnesio

• azufre

¿Qué son los Posbióticos?

Los posbióticos son subproductos de la fermentación producidos por bacterias que son buenas para la salud. Sobre esto les he hablado en otros videos. Un ejemplo son los péptidos antimicrobianos o aminoácidos de cadena corta que se encuentran naturalmente en la piel y aumentan su inmunidad y respuesta a organismos nocivos.

Otro ejemplo son los ácidos grasos de cadena corta, que alimentan buenos microbios y mejoran la absorción de agua, sodio y electrolitos. Definitivamente resultan ser muy importantes para la piel y el cuerpo no puede producirlos.

Si las bacterias de la piel no producen suficientes ácidos grasos o péptidos, un producto tópico con ácidos grasos puede estimularla.

Estudios realizados y patrocinados por L'Oréal afirman que los siguientes extractos de probióticos vivos pueden tener varios beneficios para la salud de la piel.

• Bifidobacterium puede reducir la sensibilidad de la piel y aumentar las ceramidas. Se ha comprobado que los pacientes con eccema rosácea o que tienen la piel muy seca e irritada son más capaces de tolerar los productos sin ardor ni escozor.

• Lactobacillus puede mejorar la función de barrera de la piel para reducir el acné y el enrojecimiento.

• Vitreoscilla puede reducir la pérdida de agua y mejorar el eccema.

Otros probióticos que es menos probable que vea en las etiquetas de cuidado de la piel pero que están respaldados por la ciencia son los siguientes:

• Bacillus coagulans puede aumentar los captadores de radicales libres para combatir el envejecimiento de la piel.

• Staphylococcus hominis y Staphylococcus epidermidis parecen suprimir el crecimiento de un tipo de bacteria que puede provocar síntomas de eccema y piel seca.

• Streptococcus thermophilus podría incrementar la producción de ceramidas en personas con eccema o piel seca y sensible.

• Lactobacillus acidophilus (LA) es una cepa probiótica bien conocida que regula la salud de la piel a través de péptidos antimicrobianos y productos orgánicos producidos por el metabolismo y mediante respuestas inmunes.

Resultados indican que la LA tiene una actividad antiarrugas en la piel dañada y puede inhibir la melanogénesis. Por lo tanto, LA debe considerarse una sustancia importante para su uso potencial en medicamentos o cosméticos antienvejecimiento. 

¿Qué te ha parecido hasta aquí?

Creo que ha sido fascinante adentrarnos en el conocimiento del microbioma de la piel y también conocer cómo los prebióticos, probióticos y probióticos pueden ayudar a mantener y/o recuperar la salud de nuestra piel.

En el siguiente artículo te comparto la reseña de la línea de alivio probiótico de la marca coreana Neogen Dermalogy.

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¿Has utilizado productos con probióticos para el cuidado de la piel?

¿Cuál ha sido tu experiencia?

¿Qué productos con probióticos, prebióticos y posbióticos has utilizado