¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL GINSENG COREANO?

 

Celebrado durante siglos por sus propiedades únicas, el ginseng rojo coreano es el potenciador de la inmunidad de Asia. Originario de la península de Corea, el verdadero ginseng es una planta perenne de crecimiento lento cuyas raíces deben durar seis años completos, en condiciones ideales, para lograr una eficacia óptima.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL GINSENG COREANO?

Mi interés por el Ginseng coreano llegó de la manera menos esperada. Comencé a notar una perdida en el volumen y cantidad de mi cabello. Es normal perder cierta cantidad de cabello cada día sin embargo mi pérdida se tornó preocupante así que tuve que tomar medidas drásticas: corté mi cabello, dejé de tratarlo y alisarlo y además cambié todos los productos que utilizaba para cuidarlo. Fue aquí donde me encontré con el Ginseng coreano y su archiconocida fama. Sobre los productos que usé para recuperar la salud de mi cabello les hablaré en otro post. Hoy sólo se los menciono para que sepan por qué me tiré hasta el fondo para conocer los misterios ocultos dentro de esta legendaria raíz llamada Panax Ginseng.

¿Por qué la adición de la palabra Panax?

El nombre científico del ginseng, es Panax, derivado del griego antiguo ‘panakeia’, que significa, “todo-curativo”.  Así que sería, “la planta que todo lo cura”.

Sus compuestos únicos, la clase de saponinas de los ginsenósidos, se encuentran solo dentro de este género particular de plantas.

Los beneficios para la salud del ginseng rojo coreano se conocen desde hace mucho tiempo y han sido bien estudiados por una amplia gama de expertos médicos y herbales.

Se dice que la Korea Ginseng Corp. gasta $ 20 millones cada año para comprender mejor los numerosos beneficios para la salud que el ginseng ofrece potencialmente, incluso para el sistema inmunológico.

USOS DESCRITOS EN LIBROS MÉDICOS TRADICIONALES ORIENTALES DEL GINSENG ROJO COREANO

Si bien los científicos modernos han confirmado los beneficios del Ginseng de modo que han recibido la aprobación de la FDA de Corea, hay siete beneficios principales del ginseng como se describe en los registros médicos tradicionales de Oriente.

Desde la antigüedad, mucho antes de los ensayos clínicos, muchos documentos médicos coreanos y chinos se referían a estos registros y prescribían ginseng coreano para apoyar las funciones corporales asociadas con ciertas afecciones. En China, las funciones históricamente referenciadas del ginseng se clasifican como “Los siete principales beneficios del ginseng”. Estos se describen a continuación:

Aumenta la resistencia

El ginseng alivia el estrés al aumentar tanto la vitalidad mental como la energía física, al tiempo que permite la calma corporal. Mejora la constitución corporal, cuando las personas están cansadas o sin energía, combatiendo la fatiga.

Apoyo del metabolismo y el sistema cardiovascular

Se dice que el ginseng ayuda a mejorar las funciones metabólicas específicas y el crecimiento corporal y la reparación normal al apoyar la formación de sangre, la oxigenación y ayudar a regular la circulación sanguínea. Se dijo que un buen flujo sanguíneo respaldaba un sistema integrado de órganos clave, lo que resultaba en sinergia y bienestar internos.

Apoyo del bazo y el estómago

El ginseng puede mejorar el apetito y ayudar con la regularidad intestinal al respaldar las funciones saludables del estómago y el tracto digestivo. Históricamente, se ha dicho que el ginseng es beneficioso para algunos diabéticos (bajo la supervisión de un médico, si se recetan medicamentos para esta afección) e incluso para ayudar a calmar la sed.

Calma los nervios

A diferencia de las plantas que contienen cafeína, el ginseng no contiene cafeína y no contribuye al estrés. Se dice que apoya el sistema suprarrenal y se observó que fortalece la vitalidad mental al mismo tiempo que calma el cuerpo, lo que lo equilibra más. Al ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, se mejora el bienestar físico y la salud mental.

Envejecimiento saludable

El ginseng coreano ayuda a promover una piel sana, respalda el flujo sanguíneo saludable dentro de la piel y respalda las funciones de envejecimiento saludable y, por lo tanto, se usa en una variedad de productos de belleza, y es el secreto de belleza oculto de varias supermodelos conocidas en, ambos, Corea del Sur. y Occidente.

Apoya las funciones pulmonares saludables

Se dice que el ginseng ayuda a aflojar la tos al respaldar las funciones respiratorias saludables, y se dice que es bueno para los pulmones, ayudando a mantenerlos fuertes, ya que interactúan con la circulación sanguínea saludable, lo que resulta en una buena oxigenación para el cuerpo y una respiración más fácil.

¿QUÉ HACE TAN PODEROSO AL GINSENG ROJO COREANO?

El ginseng rojo coreano es rico en saponinas vegetales saludables, específicamente llamadas ginsenósidos, que evolucionaron para ayudar a la planta a sobrevivir en ambientes hostiles. Se ha demostrado clínicamente que las saponinas de ginseng tienen un poderoso efecto adaptógeno, ayudando al cuerpo humano a lograr la homeostasis (Estado de equilibrio entre todos los sistemas del cuerpo que se necesitan para sobrevivir y funcionar correctamente), al devolverlo al equilibrio y ayudar a combatir el estrés a nivel celular.

¿No les parece increíble y maravilloso?

Pero hay más, docenas de artículos de investigación indican que el ginseng rojo coreano y los componentes saludables que se encuentran en el ginseng rojo coreano ayudan al cuerpo a resistir los virus dañinos. Esto respalda la afirmación de que el ginseng coreano ayuda a estimular el sistema inmunológico e ilustra por qué se ha utilizado históricamente como medicina tradicional durante 2000 años.

Después de descubrir todo creí que estaba lista para añadir este super alimento a mi dieta. Pensé que sería de ayuda a mis problemas de salud.

Para los que no son lectores asiduos, les comparto que tengo Fibromialgia y padezco de varios de sus síndromes asociados. Por lo que para mí resulta de extrema importancia elevar mi calidad de vida, utilizado medios naturales, siempre que sea posible.

Todo lo que leí sobre el Ginseng coreano, me animó a creer que sería de ayuda para mí.

Antes de continuar quiero hablarles de “CheongKwanJang”

El Ginseng Rojo Coreano que es fabricado y distribuido por Korea Ginseng Corp. Esta corporación se encarga de normalizar, estudiar y distribuir los productos de la preciosa raíz con el objetivo de garantizar su alta calidad y evitar falsificaciones. La ardua labor de Korea Ginseng Corp ha hecho que sea considerado digno de confianza, respetable y confiable, que es exactamente lo que los consumidores desean cuando eligen un producto que es tan importante para su salud.

En 1899, se desarrolló Samjungkwa, que precedió a la actual marca ChoengKwanJang para cultivar el ginseng rojo coreano y nutrir sus propiedades para proporcionar beneficios medicinales al pueblo coreano que en la actualidad son disfrutados por muchas personas en todo el mundo entre las que me incluyo.

Como ven, si quería probar Ginseng coreano de calidad debía dirigir mi mirada a ChoengKwanJang.

Lo primero que proveé de esta marca fue el té  para aliviar mis trastornos de sueño.

CheongKwanJang Korean Red Ginseng Tea

Presentación:

La caja de papel dorada adornada con el sello de la marca tiene una apariencia lujosa. Dentro tiene una división de plástico resistente que dividide el espacio en dos y que te permite utilizar el producto, si quisieras, como una tradicional caja de té de las que tenemos en la cocina.

Debo decir que el ginseng no es un somnífero. Como les dije antes el ginseng apoya el sistema suprarrenal y fortalece la vitalidad mental al mismo tiempo que calma el cuerpo, lo que lo equilibra más. Como ayuda a reducir el estrés y la ansiedad es fantástico para tomarlo como una bebida tibia antes de dormir.

Los efectos son notables. Por supuesto esto varía de persona a persona. En mi caso personal, mi interés está dirigido a equilibrar mi sistema nervioso que, por causa de mi padecimiento, no funciona de manera natural.

Ingredientes:

Glucose, Korean Red Ginseng Extract, Lactose, Jujube Fruit Extract, Ascorbic Acid

El sabor no es amargo como pensé quizás por la adición del extracto de fruto de Jujube o Azufaifo. El azufaifo, que se conoce también como “la fruta de la inmortalidad”, contiene numerosos nutrientes, que incluyen magnesio, potasio, cobre, calcio, niacina y además cuenta con un mayor aporte de vitamina C que cualquier otra fruta cítrica. Su adición al té es también beneficioso para el organismo.

Puedes comparlo en la tienda Oficial de: CheongKwanJang en Amazon

Pero como todo mi cuerpo necesita equilibrio pasé al siguiente nivel. Luego de probar el té de Ginseng Rojo me estuve debatiendo entre las píldoras y los sobres del extracto.

¿Cuál es la diferencia entre el extracto de ginseng rojo coreano CheonKwanJang Panax y otras formas de ginseng como cápsulas y píldoras?

Según la marca el extracto de ginseng rojo coreano CheongKwanJang Panax es la forma más concentrada. La mayoría de las cápsulas y píldoras de ginseng están hechas de raíz de ginseng en polvo como el té, mientras que en el extracto se concentra y aumenta la eficacia del ginseng hasta 4 veces según estuve leyendo.

CheongKwanJang Korean Red Ginseng Extract Every Time

El extracto de ginseng rojo coreano CheongKwanJang Panax es una forma concentrada de raíz de ginseng que ayuda a aliviar el estrés, mejora el sistema inmunológico, apoya la función cognitiva, aumenta la circulación sanguínea y aumenta la energía. Este extracto fue Ganador de los Premios “2021 Nutra Awards” al mejor ingrediente botánico.

Extract Everytime de CheongKwanJang viene en barras empaquetadas individualmente para un fácil consumo y portabilidad. Hecho de ginseng rojo coreano 100% y agua purificada, ayuda a estimular el sistema inmunológico, aumenta la resistencia y mejora la energía física.

Presentación:

La caja contiene tres paquetes pequeños con 10 barras cada uno. Cada barra contiene la dosis diaria recomendada (3000 mg) de extracto de ginseng rojo coreano. La conveniencia de la portabilidad hace que sea aún más fácil cumplir con la ingesta recomendada.

❗❗Hello❗❗ Estamos hablando de la forma más concentrada en que se ofrece el extracto de ginseng rojo. Aquí no esperes un sabor agradable ni nada parecido. Es peculiarmente amargo, pero si piensas en todos los beneficios que estas tomando, podrás pasarlo por alto. Al menos, eso pienso, 😂😂😂.

Puedes comparlo en la tienda Oficial de: CheongKwanJang en Amazon

IMPORTANTE: Al comenzar un régimen de ginseng, es posible que desees comenzar con media porción y aumentar a porciones completas a medida que su cuerpo desarrolle tolerancia. El ginseng es una “hierba adaptógena”, lo que significa que apoya las glándulas suprarrenales y ayuda al cuerpo a lograr la homeostasis al respaldar la eficiencia del cuerpo para combatir el estrés celular. Todos somos diferentes y tenemos diferentes necesidades. Escuche a su cuerpo. Aunque los efectos secundarios son raros y poco comunes, reduzca la dosis o suspenda el uso si no está seguro.

Bueno esto es todo por hoy. Mi amor por el ginseng rojo coreano crece así que pronto les hablaré de mis productos para el cuidado del cabello y también parra el cuidado de la piel.