¿Cómo cuidar los labios durante el frío invierno? ¿Podemos tener labios hermosos en el invierno?
¿Te
ha sucedido que durante la temporada fría los labios se te resecan y aunque
apliques bálsamo sobre ellos no logras hidratarlos?
Una
de las causas puede ser que los ingredientes activos de tu bálsamo labial no
sean realmente hemolientes aunque sientas que cuando lo pasas por tus labios se
ponen grasos. La otra razón puede ser que tengas tanta piel seca en el exterior
que el bálsamo no logre penetrar para actuar y entonces debes exfoliar. Sobre
ese particular hablaremos más adelante.
En esta
temporada, si nos cuidamos, podemos
lucir los labios que siempre hemos deseado tener. Ahora bien, para conseguirlo es
necesario que tengan salud y buena presencia.
En
el invierno, cuando la temperatura comienza a caer, y el tiempo comienza a
cambiar, tu sistema inmunológico se vuelve un poco más lento también. Por lo
tanto, tus labios se pueden afectar. El viento se hace extremadamente frío y
despoja nuestra piel de toda la humedad.
Al igual que nuestras otras partes del
cuerpo, los labios no tienen glándulas de aceite. Por lo tanto, no pueden
restaurar suficiente humedad, que normalmente podemos generar de nuestro cuerpo.
Como los labios no tienen sistema de restauración de la humedad, empiezan a
secarse. Como consecuencia, se agrietan y después de un tiempo, empiezan a
sangrar.
No podemos evitar la pérdida de humedad en
días fríos. Es una consecuencia natural y común. Pero, lo que podemos hacer es
tomar algunas medidas adicionales para salvar nuestros labios de la pérdida de
humedad. Seguramente, no querrás verte en el espejo con los labios agrietados.
Así
que, pon mucha más atención a tus labios, sobre todo cuando es invierno, y este
artículo te va a sugerir “cómo cuidar tus labios en invierno”. Pero, antes de
conocer los consejos, revisemos las,
Razones más comunes por las que los labios se secan y agrietan.
1.
Lamer constantemente, morder y masticar los labios puede llevarlos a
agrietarse.
2. La deshidratación o la inadecuada hidratación causa la
reducción del nivel de humedad. Por eso, los labios se secan y se agrietan.
3. No tomar mucho cuidado de los labios también puede empeorar
la situación.
4.
Uso de pasta de dientes que contenga el ingrediente sulfato de Sodio Lauril
hace que los labios se sequen.
5. Consumir demasiada vitamina A puede
causar la peladura de los labios.
¿Cómo cuidar sus labios en invierno?
Hablemos
de lo que tienes que hacer para cuidar de tus labios secos.
Los labios se secan y agrietan por
exposición al sol, al viento, al frío y al agua. Todos estos factores hacen que
los labios pierdan sus lubricantes naturales. La deshidratación y una escasa
producción sebácea también producen sequedad en los labios. Por eso pensamos
que siempre hay que cuidar aquellos que dicho de muchos “son los protagonistas
de nuestro rostro, especialmente durante las bajas temperaturas, la escasa
humedad y los vientos secos de estas dos estaciones.
1. Exfolia las células muertas de la piel
en tus labios
En el invierno, cuando tus labios se
vuelven extremadamente secos, comienzan a agrietarse. Entonces, la piel de tus
labios empieza a pelarse. Imagínate en público con la piel en tus
labios pelada. ¿No quieres eso verdad?
No sólo nos hace parecer menos atractivas, sino también con las feas grietas
vienen otras preocupaciones. La piel pelada atrapará las bacterias y te causará
infecciones. Una vez más, esta piel descascarada no permitirá que los nuevos
tejidos de la piel crezcan.
Por lo
tanto, debes exfoliar la piel muerta de los labios para permitir que la nueva
piel crezca de nuevo. Este procedimiento se debe hacer muy suave y
cuidadosamente. De lo contrario, comenzarás a sangrar.
Para
exfoliar puedes utilizar un pequeño cepillo de cerdas suaves. El exfoliante puede ser pre fabricados o remedios caseros. Quiere decir que puedes hacerlo por tu
cuenta en casa de forma muy simple. Sólo tiene que tomar una cuchara de azúcar
de su cocina, y mezclar con media cuchara de miel. Luego, sólo frotas la mezcla
en tus labios durante 1 o 2 minutos.
Puedes leer: Exfoliante de labios con calabaza y café
También
puedes mezclar azúcar con aceite de oliva para aprovechar todas sus propiedades.
En ½
cucharadita de azúcar granulado, añade suficiente aceite de oliva para hacer
una pasta.
Frota
suavemente la pasta en tus labios, usando movimientos circulares para quitar
cualquier piel escamosa o muerta.
Enjuaga
la mezcla restante con agua tibia.
Te puede interesar leer: "Exfoliante labial de chocolate (DIY)"
Para
finalizar el proceso, termina mimando tus labios con una mascarilla para labios o un bálsamo labial para que puedas ver verdaderamente una diferencia. Puedes también aplicar unas
gotas de aceite de almendras, aceite de coco o aceite de oliva para mantener tus
labios suaves y adecuadamente hidratados.
Repite
una o dos veces por semana o según necesites.
2.
Bebe abundante líquidos
La gente generalmente bebe menos agua en
invierno. La falta de agua en el cuerpo causa deshidratación, y por lo tanto
hace que los labios se agrieten. Para evitar esto, debes beber mucha agua para
mantener tu cuerpo bien hidratado y los labios serán más bonitos de esta
manera.
Entonces, añada líquidos a tu dieta. Bebe el
jugo verde, los tés de hierbas, sopas o caldos, y también los batidos. Considera
incluir frutas, vegetales verdes y vegetales de raíz en tu menú diario, ya que
contienen mucha agua. Eso te ayudará a nutrir e hidratar tus labios.
3. Evita la exposición excesiva al Sol /
Viento
Demasiada exposición al sol o al viento
del invierno puede disminuir el nivel de crema hidratante de los labios y hacer
que se agrieten. Si tienes que salir, envuelve una bufanda alrededor de tu cara
que te proteja del fuerte viento directo. Si sales, cubre tus labios con un
bálsamo labial SPF. Protegerá tus labios del viento / quemaduras solares.
4. Usa bálsamo
labial con SPF
La
gente utiliza generalmente el bálsamo del labio del SPF en verano para proteger
la piel del sol. Pero en invierno, cuando el sol es raro y no se siente tan
fuerte, el uso de un bálsamo labial SPF parece no tener sentido. Pero, en
realidad, sí. Aunque los rayos del sol permanecen ocultos detrás de las nubes la
mayoría de los días en el invierno, todavía pueden dañar tus labios. Por lo
tanto, el uso de SPF es importante, ya sea verano o invierno para mantener los
labios libres de agrietarse, secarse y pelarse.
5.
Evita el lápiz labial mate
Verano e invierno son totalmente diferentes. Entonces, tus labios necesitan dos cuidados diferentes en estas dos estaciones diferentes. En el invierno, no debes usar los productos del verano. Los bálsamos o brillos labiales que contienen mentol, glicerina, retinol y productos petroquímicos están destinados a usarse en el verano. Por lo tanto, no puedes usar estos productos en el invierno. Reemplázalos con los cosméticos hidratantes de invierno.
6. Usa
ingredientes humectantes
En el
invierno, tus labios necesitan ser más hidratados. La falta de humedad hará que
se agrieten. Si eres de las que usa el lápiz labial diariamente, puedes
utilizar el bálsamo del labio debajo. Te ayudará a mantenerlos hidratados y
evitar que se vuelvan más secos. Pero, nunca olvides quitarlo antes de ir a la
cama, y aplicar algún bálsamo labial denso o una máscara de dormir para labios.
Puedes aplicar un poco de vaselina pura en los labios. La vaselina es una gran
crema hidratante, que se ha utilizado durante muchos años por las mujeres.
También puedes leer: Trece mejores ingredientes para el cuidado natural de la piel
7.
Evita la cafeína
Se
siente realmente genial tener una taza de café en la mañana de un día frío,
¿verdad? Creo que cuando amanece, es lo
primero que tu cuerpo te pide. Pero, tengo una mala noticia para ti. El café es
una bebida cafeinada y la cafeína es extremadamente deshidratante. No puedes
permitirte el lujo de tomar más cafeína en invierno a causa de las temperaturas
frías, porque terminarás con labios deshidratados y agrietados.
Por lo
tanto, es mejor para ti que evites la cafeína en la temporada de frío. Pero no
te preocupes. Puedes tomar el té de hierbas, que no contiene ninguna cafeína en
absoluto.
La bonificación extra es, es muy hidratante, y será realmente muy
útil para tus labios en el invierno.
Necesitas
dejar de fumar también. Además de dañar tus pulmones deja un tono negro en tus labios y también los reseca.
8.
Aplica la miel en los labios
La miel
es bien conocida por sus muchos beneficios entre los que destacan:
. Deshacerse
de los labios oscuros.
. Remover
la sequedad de los labios.
. Alto poder
hidratante.
. Cura
los labios resecos.
. Tiene
poderes antibacterianos, que luchan con las bacterias atrapadas en sus labios
agrietados y les impiden causar infección.
Para
aplicar miel en los labios puedes usar tu dedo o un hisopo de algodón y puedes
hacerlo periódicamente o durante todo el día. También puede aplicar una dosis
extra por la noche antes de ir a la cama para que la miel pueda trabajar
mientras duermes.
También puedes leer: Miel de Manuka propiedades y beneficios
9.
Usa productos naturales
Cuando usted está usando productos de
labio comerciales, estás aplicando realmente algunos ingredientes químicos, que
pueden ser tóxicos en algunos casos. Por esta razón puedes pensar en productos
naturales en vez de usar los comerciales. Aunque es válido acotar que hay disponibles
en el mercado algunos productos naturales para labios que son completamente
hidratantes y totalmente libres de cualquier clase de efectos secundarios.
Estos
tipos de productos se hacen realmente de los aceites naturales, por ejemplo: manteca
de cacao, aceite de coco, manteca de karité, aceite de jojoba, aceite de aguacate, aceite de oliva, aceite de almendras y muchos más. También puedes considerar los bálsamos labiales de cera
de abeja, que funcionan mejor para curar los labios secos y agrietados.
A veces, depender de la naturaleza es mucho más confiable que depender de las máquinas y los productos químicos.
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10.
Mantén la habitación caliente
En el
invierno, el viento se vuelve extremadamente frío. Cuando este viento frío
entre en su hogar, hará que su hogar sea más fresco. Así, el aire de tu
habitación se volverá más seco. Este aire seco hará la mayor contribución para
que sus labios y su piel se sequen y se agrieten. Por lo tanto, es mejor
mantener la habitación lo más caliente posible. Mantén las puertas y ventanas
cerradas, ya que no es necesario abrirlas. Puede encender un fuego húmedo en tu
habitación, lo que evitará que el aire en la habitación se seque.
11. Toma las medidas necesarias cuando sea urgente
Como
sabes que los labios son una de las partes más suaves y sensibles del cuerpo,
no puedes dejar abandonados. Cuando se resecan no hay que esperar que se
agrieten. Y si una grieta te sorprende no puedes dejar que sangren, no te
puedes descuidar. Debes tomar medidas de emergencia tan pronto como sea
posible, sin importar en qué situación y en qué nivel de deshidratación se
encuentren. Para tomar medidas tempranas es necesario conocer algunos consejos.
Cuando
tus labios comiencen a sangrar, puedes remojarlos con un paño limpio y cálido
para lavarlos. Luego, mantén una compresa fría en tus labios. Dejarán de
sangrar. Cuando el sangrado se detiene, puedes aplicar un poco de aceite de
coco en ellos. Puede llevar a cabo este proceso durante todo el día si es
necesario también. Si estás en el trabajo y tus labios comienzan a sangrar de
nuevo. ¿Qué harás? Puedes hacer una excusa para ir al baño y hacer el mismo
proceso. Si te frota los labios con pañuelos desechables y simplemente limpia
la sangre, no detendrás el sangrado.
12. Frota una toalla en los labios
Frotar
una toalla en los labios es un método muy útil para prevenir la sequedad de los
labios causada por el clima frío del invierno. El proceso es muy fácil y
simple. Consigue una toalla limpia y suave. Luego caliéntala poniéndola bajo un
poco de agua tibia corriendo. Asegúrate de que la toalla no se caliente
demasiado, de lo contrario, puede quemarte los labios. El siguiente paso es mojarla
totalmente. Elimina el agua extra porque sólo necesitas que esté húmeda. Frótala
muy suavemente en tus labios. Sin prisa, tómate tu tiempo pero no lo hagas por
mucho tiempo. Puedes hacerlo después de salir de la ducha, o cuando lavas las
manos y la boca después de regresar a casa.
13. Evita
algunos malos hábitos
En el
invierno, por lo general, nuestros labios se vuelven más secos. Entonces, es
bastante común lamer los labios. Una vez que mojas tus labios lamiéndolos, el
viento frío del invierno los volverá a secar. Luego, los volverás a lamer, y
esto seguirá y seguirá en un círculo sin fin. Pero, este hábito puede empeorar
más la condición. Si sigues masticando y mordiendo tus labios agrietados por el
picor que produce la sequedad en ellos, comenzarán a sangrar. Entonces, no
hagas, lo hagas. Tampoco debes tocar tus labios agrietados con las manos.
Naturalmente, nuestras manos pueden tener gérmenes y bacterias. Cuando tocas
tus labios, las bacterias pueden pasar a ellos. Como tus labios están rajados,
ya tiene algunas bacterias. Las nuevas bacterias se mezclarán con ellas y te causarán
un problema más serio.
14. Comer alimentos ricos en vitamina B2
Cuando tus labios se agrietan, indica que te
falta la vitamina B2 en tu cuerpo. Por lo tanto, debes agregar más
alimentos que contengan vitamina B2 a tu dieta. Algunos alimentos
disponibles en el mercado, que contienen vitamina B2, son: Queso,
Almendras, Carne de cordero, Pescado aceitoso, Huevo, Cerdo, Hongos, Semillas
de sésamo, Mariscos, Espinacas.
Puedes también tomar un suplemento que
contenga esta vitamina pero nunca lo hagas sin la sugerencia de tu médico.
15. Usa algunos remedios caseros
Además de usar tantos productos para el
cuidado de los labios en invierno, puedes tomar algunas medidas sencillas
quedándote en casa. Puede utilizar bolsas de té verde para estos fines.
Simplemente, sostén una bolsa de té verde en los labios durante 3 a 4 minutos
diarios. Aumentarás el nivel de humedad de tus labios de forma natural.
Debes tener gel de Aloe Vera orgánico en
tu casa. Aloe Vera es considerada como una de las mejores plantas curativas.
Puedes aplicar un poco de gel de Aloe Vera en tus labios agrietados. Se
reducirá el dolor.
Usar pepino es otro remedio casero
conocido para deshacerte de los labios agrietados. Toma un pepino y córtalo.
Luego frota la rebanada en tus labios agrietados muy suavemente. Debes
asegurarte de que el jugo de pepino se aplique bien en tus labios.
Luego, espera
de 15 a 20 minutos. Lávalos con agua limpia. Tus labios sanarán rápido porque
el pepino es cicatrizante y antinflamatorio.
17.
Cuidado antes de acostarte
Durante
los meses de invierno, es crucial que cuides bien tus labios antes de ir a la
cama. Antes de ir a la cama, lávate bien los labios con agua tibia. Seca los
labios con un trapo suave y luego aplica inmediatamente un bálsamo para los
labios o una mascarilla de labios para dormir. Mantén tu bálsamo o mascarilla labial
cerca de la cama y úsalo generosamente cada vez que te despiertes por la noche.
Elije
un bálsamo labial a base de aceite en lugar de una fórmula a base de agua o
alcohol para ayudar a sus labios retener la humedad durante la noche.
Algunas
gotas de aceite de coco, aceite de oliva o aceite de almendras funcionan como un
bálsamo de labio eficaz.
Mezcla
la glicerina y el agua de rosas en cantidades iguales y aplica esta mezcla a
los labios, así como en toda la cara, antes de ir a dormir, puede funcionar
como sleeping mask.
Hay muchas marcas que fabrican las máscaras
de los labios para dormir (sleeping mask). Puedes revisar los ingredientes que contienen
y escoger los más beneficios para tus labios. Esta es una nueva manera de darle
un impulso de hidratación y un cuidado profundo a nuestros labios mientras
duermes.
Consejos
finales
Evita
comer alimentos picantes, calientes que lleven tu lengua hacia los labios. Para
la temporada de invierno, elije bálsamos labiales con agentes humectantes
adicionales como manteca de karité, cera de abejas, aceite de jojoba, aceite de
coco, miel y aloe vera. Es mejor evitar el uso de lápiz labial mate,
especialmente en el invierno. En lugar de lápiz labial, puedes usar un bálsamo
hidratante para los labios que tenga un tinte de color. Si tienes la costumbre
de usar lápiz labial todos los días, elije aquellos con ingredientes
hidratantes.
Si
practicas deportes en exterior durante el invierno usa un protector bucal. O si
tienes que exponerte al aire frío y al sol, cubre tus labios con una bufanda
ambas medidas ayudarán a evitar que tus labios se lesionen y dañen.
PRODUCTOS
PARA LABIOS QUE ESTOY USANDO EN EL INVIERNO
EXFOLIANTES
MISSHA - Superfood Lip Scrub #Apricot Seed
Un
exfoliante labial en un tamaño práctico infundido con semilla de albaricoque y
azúcar para exfoliar suavemente los labios. Las diminutas partículas de
semilla de albaricoque y lo granos de azúcar están mezclados con manteca de
karité y aceites de origen natural extraídos de semillas de jojoba, argán y
camelia para dejar los labios suaves y flexibles.
Este es
un delicioso y muy gentil exfoliante que recomiendo. La aplicación es muy
fácil, la sensación muy agradable y el resultado es el esperado: labios
hidratados y libres de piel muerta. Super recomendado.
Modo
de uso:
1.
Aplicar una cantidad moderada del exfoliante en los labios.
2.
Masajea suavemente en movimientos circulares.
3.
Enjuaga con agua tibia.
BÁLSAMO
LABIAL
MISSHA
- Superfood Lip Balm #Avocado
Un
bálsamo labial nutritivo que brinda una hidratación profunda con ingredientes con
calidad EWG para reponer e hidratar tus labios.
Mezclado
con cera de abeja natural, manteca de karité y aceite de aguacate para
proporcionar nutrición para labios secos y agrietados.
Modo
de uso:
1.Aplicar
suavemente una cantidad moderada sobre los labios secos y agrietados desde el
interior hasta los labios exteriores cuando sea necesario.
Este es
un bálsamo labial muy hidratante y cómodo de utilizar. No engrasa ni hace
grumos en los labios. Recomendado.
Nutre
tus labios con este bálsamo labial teñido, que cuenta la manteca de karité, la
miel y el aguacate entre su mezcla de ingredientes hidratantes. Un golpe suave
te da labios regordetes y rosados que complementan un look de maquillaje natural
y apenas.
Disponible en dos tonos sutiles y duraderos: rosa, coral y rojo.
También
es un bálsamo con ingredientes hidratantes que recomiendo usar en esos días en
que no deseas utilizar labial, pero quieres lucir arreglada. Regala un suave
color a tus labios pero muy sutil y delicado. También lo recomiendo.
MASCARILLAS
DE DORMIR PARA LABIOS
CARE:NEL
- Berry Lip Night Mask
¡Esta
mascarilla se publicita como una mascarilla que exfolia e hidrata durante la
noche para labios suaves, regordetes y besables! Infundido con fresa, semillas
de macadamia, aceite de oliva y extractos de frambuesa para un cuidado de
labios totalmente natural.
Elimina
suavemente las células muertas de la piel e hidrata profundamente tus labios
durante la noche con un agradable aroma a bayas, dejándolos suaves y flexibles
a la mañana siguiente
Ofrece
ricos suministros de humedad y nutrientes para crear labios hidratados y
saludables durante todo el día. Está enriquecido con vitamina C y varios
ingredientes de bayas para labios regordetes y resistentes.
Modo
de uso:
1.
Antes de ir a la cama, aplicar una cantidad abundante del producto en los
labios usando dedo o un hisopo de algodón.
2. En
la mañana, limpia suavemente los labios con un tejido suave o almohadilla de algodón.
O simplemente elimina los restos con agua tibia.
Ingredientes
clave
Aceite
de aguacate: hidrata profundamente restaurando la elasticidad de la piel. Es
rico en grasa vegetal que aporta beneficios al organismo y en vitaminas E ácidos
grasos, proteínas y minerales.
Aceite
de almendra: rico en Omega 3 y 6, ayuda a mantener los niveles de hidratación
de la piel y se absorbe fácilmente. Es muy eficaz en la mejora de la
circulación sanguínea en la piel lo que lo convierte en un excelente remedio
para las estrías al regenerar la piel y dejarla humectada y suave, además es un
potente antioxidante.
Aceite
de Apricot Kernel (Albaricoque): Refina y exfolia
Extracto
de perlas: para hidratar, nutrir y dar brillo
Características:
Viene
en 4 sabores diferentes con aromas frescos. Yo tengo el de Berry
La
máscara labial de dormir de Laneige ayuda a disolver las células muertas de la
piel mientras duermes, haciéndola parecer más joven y saludable. Berry Mix
Complex™ con vitamina C e ingredientes de bayas llenos de antioxidantes hacen
que los labios sean más firmes, mientras que el ácido hialurónico ayuda en la
absorción de humedad durante la noche. Los sabores agridulces y dulces de bayas
lo convierten en un verdadero regalo nocturno para tus labios.
Para
hidratar los labios utiliza la tecnología Moisture Wrap™
Nutre
los labios con Berry Mix Complex™ que es rico en
vitamina C
Modo
de uso:
Aplica
una cantidad adecuada en los labios usando la espátula incluida antes de ir a
la cama.
Limpia suavemente los labios a la mañana siguiente con un pañuelo de papel o una
almohadilla de algodón.
Esta es
una máscara super conocida, creo que la más conocida de las tres que muestro y
como las anteriores hace muy bien su trabajo: hidrata y nutre mientras exfolia.
Creo que es la más gruesa de las tres y también una muy buena mascara de dormir
para labios. También la recomiendo.
(*) Indica el uso de enlaces de afiliados
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