¿Te ha
sucedido que durante la temporada fría los labios se te resecan y aunque
apliques bálsamo sobre ellos no logras hidratarlos?
Una de las
causas puede ser que los ingredientes activos de tu bálsamo labial no sean
realmente hemolientes aunque sientas que cuando lo pasas por tus labios se
ponen grasos. La otra razón puede ser que tengas tanta piel seca en el exterior
que el bálsamo no logre penetrar para actuar y entonces debes exfoliar. Sobre ese
particular hablaremos más adelante.
En esta
temporada, si queremos, podemos lucir
los labios que siempre hemos deseado tener. Ahora bien, para conseguir que sean
los protagonistas y nuestros acabados sean como los de cualquiera de las
modelos y actrices que vemos, es necesario que tengan salud y buena presencia.
En el invierno,
cuando la temperatura comienza a caer, y el tiempo comienza a cambiar, tu
sistema inmunológico se vuelve un poco más lento también. Por lo tanto, tus
labios se pueden afectar. El viento se hace extremadamente frío y despoja
nuestra piel de toda la humedad.
Los labios no tienen glándulas de aceite como otras partes del cuerpo, Por
lo tanto, no pueden restaurar suficiente humedad, que normalmente podemos
generar de nuestro cuerpo. Como los labios no tienen sistema de restauración de
la humedad, empiezan a secarse. Como consecuencia, se agrietan y después de un
tiempo, empiezan a sangrar.
No podemos
evitar la pérdida de humedad en días fríos. Es una consecuencia natural y
común. Pero, lo que podemos hacer es tomar algunas medidas adicionales para
salvar nuestros labios de la pérdida de humedad. Seguramente, no querrás verte
en el espejo con los labios agrietados.
Así que, pon
mucha más atención a tus labios, sobre todo cuando es invierno, y este artículo
te va a sugerir "cómo cuidar tus labios en invierno". Pero, antes de
conocer los consejos, revisemos las razones más comunes por las que los labios
se secan y agrietan.
1. Lamer
constantemente, morder y masticar los labios puede llevarlos a agrietarse.
2. La
deshidratación o la inadecuada hidratación causa la reducción del nivel de
humedad. Por eso, los labios se secan y se agrietan.
3. No tomar
mucho cuidado de los labios también puede empeorar la situación.
4. Uso de pasta
de dientes que contenga el ingrediente sulfato de Sodio Lauril hace que los
labios se sequen.
5. Consumir
demasiada vitamina A puede causar la peladura de los labios.
Cómo cuidar sus
labios en invierno: una guía completa para el cuidado de labios secos
Hablemos de lo que
tienes que hacer para cuidar de tus labios secos.
Los labios se
secan y agrietan por exposición al sol, al viento, al frío y al agua. Todos
estos factores hacen que los labios pierdan sus lubricantes naturales. La
deshidratación y una escasa producción sebácea también producen sequedad en los
labios. Por eso pensamos que siempre hay que cuidar aquellos que dicho de muchos
“son los protagonistas de nuestro rostro, especialmente durante las bajas
temperaturas, la escasa humedad y los vientos secos de estas dos estaciones.
1. Exfolia las
células muertas de la piel en tus labios
En el invierno,
cuando tus labios se vuelven extremadamente secos, comienzan a agrietarse.
Entonces, la piel de tus labios empieza a pelarse. Imagínate en público con la
piel en tus labios pelada. ¿No se siente raro y se ve feo?
Obviamente, sí.
No sólo nos hace parecer menos atractivo, sino también con las feas grietas
vienen otras preocupaciones. La piel pelada atrapará las bacterias y te causará
infecciones. Una vez más, esta piel descascarada no permitirá que los nuevos
tejidos de la piel crezcan.
Por lo tanto,
debes exfoliar la piel muerta de los labios para permitir que la nueva piel
crezca de nuevo. Este procedimiento se debe hacer muy suave y cuidadosamente.
De lo contrario, comenzarás a sangrar.
Para exfoliar
puedes utilizar un pequeño cepillo de cerdas suaves. El exfoliante puede ser prefabricados o
remedios caseros. Quiere decir que puedes
hacerlo por tu cuenta en casa de forma muy simplemente. Sólo tiene que tomar
una cuchara de azúcar de su cocina, y mezclar con media cuchara de miel. Luego,
sólo frotas la mezcla en tus labios durante 1 o 2 minutos.
También puedes mezclar
azúcar con aceite de oliva para
aprovechar todas sus propiedades.
En ½ cucharadita
de azúcar granulado, añade suficiente aceite de oliva para hacer una pasta.
Frota suavemente
la pasta en tus labios, usando movimientos circulares para quitar cualquier
piel escamosa o muerta.
Enjuaga la
mezcla restante con agua tibia.
Para finalizar
el proceso, termina mimando tus labios con una crema hidratante suave para que
puedas ver verdaderamente una diferencia. Puedes también aplicar unas gotas de
aceite de almendra, aceite de coco o aceite de oliva para mantener tus labios suaves
y adecuadamente hidratados.
Repite una o dos
veces por semana o según necesites.
2. Bebe abundante
líquidos
La gente
generalmente bebe menos agua en invierno. La falta de agua en el cuerpo causa
deshidratación, y por lo tanto hace que los labios se agrieten. Para evitar
esto, debes beber mucha agua para mantener tu cuerpo bien hidratado y los
labios serán más bonitos de esta manera.
Entonces, añada
líquidos a tu dieta. Bebe el jugo verde, los tés de hierbas, sopas o caldos, y
también los batidos. Considera incluir frutas, vegetales verdes y vegetales de
raíz en tu menú diario, ya que contienen mucha agua. Eso te ayudará a nutrir e
hidratar tus labios.
3. Mantén la
habitación caliente
En el invierno,
el viento se vuelve extremadamente frío. Cuando este viento frío entre en su
hogar, hará que su hogar sea más fresco. Así, el aire de tu habitación se
volverá más seco. Este aire seco hará la mayor contribución para que sus labios
y su piel se sequen y se agrieten. Por lo tanto, es mejor mantener la
habitación lo más caliente posible. Mantén las puertas y ventanas cerradas, ya
que no es necesario abrirlas. Puede encender un fuego húmedo en su habitación,
lo que evitará que el aire en su habitación se seque.
4. Evite la Exposición
Excesiva al Sol / Viento
Demasiada
exposición al sol o al viento del invierno puede disminuir el nivel de crema
hidratante de los labios y hacer que se agrieten. Entonces, si no necesitas
salir afuera, entonces quédate en casa. Estarás a salvo del viento frío. Si
tines que salir, envuelve una bufanda alrededor de tu cara que te proteja del
fuerte viento directo. Si sales, cubre tus labios con un bálsamo labial SPF.
Protegerá tus labios del viento / quemaduras solares.
5. Usa bálsamo
labial con SPF
La gente utiliza
generalmente el bálsamo del labio del SPF en verano para proteger la piel del
sol. Pero en invierno, cuando el sol es raro y no se siente tan fuerte, el uso
de un bálsamo labial SPF parece no tener sentido. Pero, en realidad, sí. Aunque
los rayos del sol permanecen ocultos detrás de las nubes la mayoría de los días
en el invierno, todavía pueden dañar tus labios. Por lo tanto, el uso de SPF es
importante, ya sea verano o invierno para mantener los labios libres de
agrietarse, secarse y pelarse.
6. Evita el
lápiz labial mate
Verano e
invierno son totalmente diferentes. Entonces, tus labios necesitan dos cuidados
diferentes en estas dos estaciones diferentes. En el invierno, no debes usar
los productos del verano. Los bálsamos o brillos labiales que contienen mentol,
glicerina, retinol y productos petroquímicos están destinados a usarse en el
verano. Por lo tanto, no puedes usar estos productos en el invierno.
Reemplázalos con los cosméticos hidratantes de invierno.
7. Usa
ingredientes humectantes
En el invierno,
tus labios necesitan ser más hidratados. La falta de humedad hará que se
agrieten. Si eres de las que usa el lápiz labial diariamente, puedes utilizar el
bálsamo del labio debajo. Te ayudará a mantenerlos hidratados y evitar que se
vuelvan más secos. Pero, nunca olvides quitarlo antes de ir a la cama, y
aplicar algún bálsamo labial denso o una máscara de dormir para labios. Puedes
aplicar un poco de vaselina pura en los labios. La vaselina es una gran crema
hidratante, que se ha utilizado durante muchos años por las mujeres.
8. Aplica la miel en los labios
La miel es bien conocida por sus muchos beneficios entre los que destacan:
. Deshacerse de
los labios oscuros.
. Remover la sequedad
de los labios.
. Alto poder hidratante.
. Cura los labios
resecos.
. Tiene poderes
antibacterianos, que luchan con las bacterias atrapadas en sus labios
agrietados y les impiden causar infección.
Para aplicar
miel en los labios puedes usar tu dedo o un hisopo de algodón y puedes hacerlo periódicamente
o durante todo el día. También puede aplicar una dosis extra por la noche antes
de ir a la cama para que la miel pueda trabajar mientras duermes.
9. Usa productos
naturales
Cuando estás usando productos de labio comerciales, estás aplicando realmente algunos
ingredientes químicos, que pueden ser tóxicos en algunos casos. Por esta razón
puedes pensar en productos naturales en vez de usar los comerciales. Aunque es
válido acotar que hay disponibles en el mercado algunos productos naturales para
labios que son completamente hidratantes y totalmente libres de cualquier clase
de efectos secundarios.
Estos tipos de
productos se hacen realmente de los aceites naturales, por ejemplo: manteca de
cacao, aceite de coco, manteca de karité, aceite de la jojoba, aceite de almendras dulces y así
sucesivamente. También puedes considerar los bálsamos labiales de cera de
abeja, que funcionan mejor para curar los labios secos y agrietados.
A veces,
depender de la naturaleza es mucho más confiable que depender de las máquinas y
los productos químicos.
10. Evita la
cafeína
Se siente
realmente genial tener una taza de café en la mañana de un día frío, ¿verdad? Creo que cuando amanece, es lo primero que tu
cuerpo te pide. Pero, tengo una mala noticia para ti. El café es una bebida
cafeinada y la cafeína es extremadamente deshidratante. No puedes permitirte el
lujo de tomar más cafeína en invierno a causa de las temperaturas frías, porque
terminarás con labios deshidratados y agrietados.
Por lo tanto, es
mejor para ti que evites la cafeína en la temporada de frío. Pero no te
preocupes. Puedes tomar el té de hierbas, que no contiene ninguna cafeína en
absoluto. La bonificación extra es, es muy hidratante, y será realmente muy
útil para tus labios en el invierno.
Necesitas dejar
de fumar también. Deja un tono negro y sequedad en ti
11. Toma las medidas necesarias cuando sea urgente.
Como sabes que
los labios son una de las partes más suaves y sensibles del cuerpo, no puedes dejar
abandonados. Cuando se resecan no hay que esperar que se agrieten. Y si una
grieta te sorprende no pudes dejar que sangren, no te puedes descuidar. Debes
tomar medidas de emergencia tan pronto como sea posible, sin importar en qué
situación y en qué nivel de deshidratación se encuentren. Para tomar medidas
tempranas es necesario conocer algunos consejos.
Cuando tus
labios comiencen a sangrar, puedes remojarlos con un paño limpio y cálido para
lavarlos. Luego, mantén una compresa fría en tus labios. Dejará de sangrar.
Cuando el sangrado se detiene, puedes aplicar un poco de aceite de coco en
ellos. Puede llevar a cabo este proceso durante todo el día si es necesario
también. Si estás en el trabajo y tus labios comienzan a sangrar de nuevo. ¿Qué
harás? Puedes hacer una excusa para ir al baño y hacer el mismo proceso. Si te
frota los labios con pañuelos desechables y simplemente limpia la sangre, no
detendrás el sangrado.
12. Frota una toalla en los labios
Frotar una
toalla en los labios es un método muy útil para prevenir la sequedad de los
labios causada por el clima frío del invierno. El proceso es muy fácil y
simple. Consigue una toalla limpia y suave. Luego caliéntalo corriendo bajo un
poco de agua tibia. Asegúrese de que la toalla no se caliente demasiado, de lo
contrario, puede quemarte los labios. El siguiente paso es mojarla totalmente. Elimina
el agua extra porque sólo necesitas que esté húmeda. Frótala muy suavemente en
tus labios. Sin prisa, tómate tu tiempo pero no lo hagas por mucho tiempo.
Puedes hacerlo después de salir de la ducha, o lavarse las manos y la boca
después de regresar a casa.
13. Evita
algunos malos hábitos
En el invierno,
por lo general, nuestros labios se vuelven más secos. Entonces, es bastante
común lamer los labios. Una vez que mojas tus labios lamiéndolos, el viento
frío del invierno los volverá a secar. Luego, los volverás a lamer, y esto
seguirá y seguirá. Pero, este hábito puede empeorar más la condición. Si sigues
masticando y mordiendo tus labios agrietados por el picor que produce la sequedad
en ellos, comenzarán a sangrar. Entonces, no hagas lo hagas. Tampoco debes
tocar tus labios agrietados con las manos. Naturalmente, nuestras manos pueden
tener gérmenes y bacterias. Cuando tocas tus labios, las bacterias pueden pasar
a ellos. Como tus labios están rajados, ya tiene algunas bacterias. Las nuevas
bacterias se mezclarán con ellas y te causarán un problema más serio.
14. Comer alimentos ricos en vitamina B2
Cuando tus
labios se agrietan, indica que te falta la vitamina B2 en tu cuerpo. Por lo
tanto, debe agregar más alimentos que contengan vitamina B2 a tu dieta. Algunos
alimentos disponibles en el mercado, que contienen vitamina B2, son: Queso,
Almendras, Carne de cordero, Pescado aceitoso, Huevo, Cerdo, Hongos, Semillas
de sésamo, Mariscos, Espinacas.
Puedes también
tomar un suplemento que contenga esta vitamina pero nunca lo hagas sin la
sugerencia de tu médico.
15. Usa algunos
remedios caseros
Además de usar
tantos productos para el cuidado de los labios en invierno, puedes tomar
algunas medidas sencillas quedándote en casa. Puede utilizar bolsas de té verde
para estos fines. Simplemente, sostén una bolsa de té verde en los labios
durante 3 a 4 minutos diarios. Aumentarás el nivel de humedad de tus labios de
forma natural.
Debes tener gel
de Aloe Vera orgánico en tu casa. Aloe Vera es considerada como una de las mejores plantas curativas. Puedes aplicar un poco de gel de Aloe Vera en tus
labios agrietados. Se reducirá el dolor.
Usar pepino es
otro remedio casero conocido para deshacerte de los labios agrietados. Toma un
pepino y córtalo. Luego frota la rebanada en tus labios agrietados muy
suavemente. Debes asegurarte de que el jugo de pepino se aplique bien en tus
labios. Luego, espera de 15 a 20 minutos. Lávalos con agua limpia. Tus labios
sanarán rápido porque el pepino es cicatrizante y antinflamatorio.
17. Cuidado
antes de acostarte
Durante los
meses de invierno, es crucial que cuides bien tus labios antes de ir a la cama.
Antes de ir a la cama, lávese bien los labios con agua tibia. Seca los labios
con un trapo suave y luego aplica inmediatamente un bálsamo para los labios.
Mantén tu bálsamo labial cerca de la cama y úsalo generosamente cada vez que te
despiertes por la noche.
Elije un bálsamo
de labio a base de aceite en lugar de una fórmula a base de agua o alcohol para
ayudar a sus labios retener la humedad durante la noche.
Algunas gotas de
aceite de coco, aceite de oliva o aceite de almendra funcionan como un bálsamo
de labio eficaz.
Mezcla la
glicerina y el agua de rosas en cantidades iguales y aplica esta mezcla a los
labios, así como en toda la cara, antes de ir a dormir, puede funcionar como
sleeping mask.
Hay muchas
marcas que fabrican las mascaras de los labios para dormir (sleeping mask).
Puedes revisar los ingredientes que contienen y escoger los más beneficios para tus labios.
Esta es una nueva manera de darle un impulso de hidratación y un cuidado
profundo a nuestros labios mientras duermes.
Consejos finales
Evita comer
alimentos picantes, calientes que lleven tu lengua hacia los labios. Para la
temporada de invierno, elije bálsamos labiales con agentes humectantes
adicionales como manteca de karité, cera de abejas, aceite de jojoba, aceite de coco, miel y aloe vera. Es mejor evitar el uso de lápiz labial mate,
especialmente en el invierno. En lugar de lápiz labial, puedes usar un bálsamo hidratante
para los labios que tenga un tinte de color. Si tienes la costumbre de usar lápiz
labial todos los días, elije aquellos con ingredientes hidratantes. Usa un
protector bucal al practicar deportes. Esto ayudará a evitar que se lesionen
los labios y los dientes.
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