Beneficios del ayuno intermitente para  el envejecimiento, perder peso, la memoria, la salud del corazón, piel firme y más.

El secreto de la salud digestiva consiste en equilibrar las bacterias buenas y malas en el intestino. En una vida saludable, consumir alimentos y suplementos ricos en probióticos diariamente puede ser el camino hacia ese acto de equilibrio.

Antioxidantes es cualquier sustancia que inhibe la oxidación, especialmente una utilizada para contrarrestar el deterioro de los productos alimenticios almacenados o que elimina agentes potencialmente oxidantes  perjudiciales  en un organismo vivo.