La cúrcuma proporciona sorprendentes beneficios curativos, no solo dentro del cuerpo, sino también para la piel.
¿Cómo lograr una piel radiante en casa?
¿Sabías que: La
cúrcuma, una hierba utilizada como ingrediente principal en el curry, puede
beneficiar a su piel como un remedio casero para el acné, el eccema, la soriasis,
la piel seca, las arrugas y las ojeras?
También reduce
la inflamación de la piel debido a su alto contenido de antioxidantes y retrasa
el daño celular. Además, puede ayudar a reducir la pigmentación que empareja el
tono de la piel.
La cúrcuma,
tradicionalmente conocida como azafrán de la India debido a su color amarillo
anaranjado intenso, se ha utilizado a lo largo de la historia como condimento y
colorante textil. La cúrcuma también proporciona sorprendentes beneficios
curativos, no solo dentro del cuerpo, sino también para la piel. Se dice que las
novias de la India han usado exfoliaciones corporales con cúrcuma y máscaras
faciales para purificar y limpiar sus cuerpos, además de brindar un brillo
saludable al iluminar su piel justo antes de sus bodas.
¿Qué hace que la
cúrcuma funcione tan bien?
La cúrcuma ha
mostrado una actividad antinflamatoria significativa debido a su aceite volátil
y su pigmento amarillo o anaranjado, que se llama curcumina. La curcumina, un
fitonutriente, contiene capacidades antinflamatorias que han demostrado ser
comparables a muchas drogas en el mercado actual, pero a diferencia de las
drogas, la curcumina no produce toxicidad.
Una mascarilla
de cúrcuma es un excelente agente exfoliante y muy fácil de hacer en casa con
solo unos pocos ingredientes. Sin embargo, es importante tener en cuenta que
algunas personas han informado reacciones alérgicas a la cúrcuma después de la
exposición de la piel. Por eso, es recomendable probar primero en un área
pequeña de tu piel. Es posible que debas usar un jabón suave con agua para
eliminar la mancha amarilla que pueda aparecer. Ten cuidado de que no caiga en
tu ropa porque puede manchar.
Luego de las
advertencias y las debidas precauciones debes saber que esta máscara facial de
cúrcuma te dará la piel radiante tanto deseas.
Mascarilla de cúrcuma para pieles radiantes
Tiempo total: 10
minutos
Rinde: 1–2
aplicaciones
Ingredientes:
½ cucharadita de
cúrcuma en polvo
½ cucharadita de
vinagre de manzana orgánico
1 cucharada de
miel orgánica, cruda.
½ cucharadita de
leche o yogurt (opcional)
1 gota de aceite esencial de limón o jugo de limón fresco para aclarar más la piel
Indicaciones:
Lava la cara y las manos primero para eliminar las impurezas y el maquillaje.
En un tazón pequeño mezcla el polvo de cúrcuma con la miel, el vinagre de
manzana, la leche o el yogur y el aceite esencial de limón. Intenta conseguir una
consistencia que se adhiera a tu cara. Ten cuidado de no hacerlo demasiado
delgado ya que puede gotear. Aplica la máscara cuidadosamente evitando tus
ojos. Deja que la máscara se siente en tu cara durante 15 a 20 minutos y luego
enjuaga con agua tibia. Si te sobra parte de la elaboración, puedes cubrirla y
dejarla en el refrigerador para la próxima aplicación.
Aplicar dos
veces por semana para obtener mejores resultados.
Recuerda: esta
mascarilla tiene limón y cúrcuma. Evita exponerte al sol luego de utlizarla.
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